Imunitní zdraví
Superpotraviny Spirulina posilují imunitní systém zdraví
Spirulina je modrozelená spirálovitá řasa, která prosperuje ve teplých alkalických vodách. Přirozeným procesem fotosyntézy obsahuje Spirulina všechny 8 esenciálních aminokyselin, organické železo, vitamín B-12 a B-komplex, beta karoten, antioxidanty, chlorofyl a vysokou koncentraci rostlinného proteinu (přibližně 60%). Spirulina je nazývána superpotravinou a je skvělou alternativou k izolovaným vitamínům a minerálům. Dobrý zdroj pro přirozené posílení imunitního systému.
- Spirulina, potravina s kompletní výživou
- Spirulina nebo Chlorella? Nechte si poradit od dietologa specializujícího se na mikrořasy!
- Řekněte ne syntetickým vitaminům, zelené vitamíny pracují v synergii
- Snížení účinků radiace pomocí spiruliny
- Jak předcházet zánětům?
Spirulina, potravina s kompletní výživou (Febico)
Spirulina je bohatá na bílkoviny, vitaminy skupiny B, aminokyseliny a stopové prvky. Skupina vitaminu B a složení aminokyselin mohou pomoci zlepšit metabolismus těla, zvýšit sílu a vytrvalost. Spirulina samotná je potravina s kompletní výživou, zejména bohatá na bílkoviny, vitamíny skupiny B, aminokyseliny a stopové prvky. V našich každodenních doplňcích stravy může skupina vitaminů B a složení aminokyselin pomoci zlepšit metabolismus těla, zvýšit sílu a vytrvalost. Pro rušný a vyčerpávající životní styl moderní doby může být Spirulina nejvhodnějším výživovým doplňkem.
Spirulina je alkalické jídlo, které je bohaté na živiny a má mnoho funkcí. Dokáže upravit slabou imunitu kyselých těl na alkalická těla, což umožňuje tělu vyhnout se nemocem. Obsahuje železo a vitamin B12 a dlouhodobá konzumace může zlepšit anémii. Obsahuje také γ-linolenovou kyselinu (GLA), která je účinná při snižování cholesterolu, krevního tlaku a hladiny cukru v krvi. Je také schopný poskytovat ochranu jaterním buňkám, zvyšovat prospěšné střevní mikroorganismy a plnit řadu dalších funkcí.
Konzumace Spiruliny může pomoci zlepšit imunitní systém. β-glukan v Spirulině je přírodní polysacharid a v mnoha studiích se ukázalo, že má schopnost zlepšovat imunitní systémy. Spirulina také zvyšuje makrofágy. Byly provedeny experimenty na laboratorních myších, aby se prokázalo, že polysacharid a fykocyanin nalezené ve Spirulině zlepšují imunitu buněk a sérový protein, kde kostní dřeň, brzlík a slezina prokázaly zlepšenou reprodukční schopnost. Americký výzkum ukazuje, že Spirulina zředěná vodou může zvýšit makrofágy u kuřat. V letech 1993-1994 další důkazy ukazují, že krmivo pro kuřata, když je přidáváno Spirulinou, může zlepšit imunitní funkce bez jakýchkoli vedlejších účinků. Při použití na lidech může Spirulina urychlit produkci protilátek a interleukinu, zvyšující schopnost odolávat škodlivým bakteriím.
Spirulina obsahuje bohatý fykocyanin, který ovlivňuje kmenové buňky nalezené v kostní dřeni. Kmenové buňky jsou zdrojem bílých krvinek imunitního systému a červených krvinek, které přenášejí kyslík. Čínští vědci zjistili, že fykocyanin může stimulovat hemopoetický systém, který je produkován zdravými ledvinami pro tvorbu kmenových buněk. I když jsou kmenové buňky poškozeny toxiny nebo radiací, fykocyanin může pomoci regulováním produkce bílých krvinek.
Dobrý imunitní systém rozhodne, zda je člověk zdravý či nikoliv, a dokončení vyvážené výživy je klíčovým bodem pro udržení imunitního systému. Pro vyváženou výživu a zlepšení imunitního systému se doporučuje používat Spirulinu jako každodenní nutnost, aby člověk mohl zůstat zdravý.
Jaké jsou rozdíly mezi Spirulinou a Chlorellou?
Spirulina jsou běžné v místních obchodech se zdravou výživou a tam, kde je spirulina, často je také chlorella, nebo naopak. Tento článek stručně představí výhody těchto superpotravin a proč bychom měli brát tyto super zelené potraviny.
V dnešní době mají lidé málo času na jídlo a obrací se na fast food kvůli pohodlí. Stále více lidí trpí nepravidelnými spánkovými režimy a nikdy nemají dostatek energie na cvičení. Každý, kdo se stravuje nezdravě, nedostatečně cvičí a trpí nedostatečným spánkem, se může velmi snadno stát nezdravým.
Ve skutečnosti je to převážně způsobeno každodenním intenzivním tlakem, který podkopává ochotu usilovat o zdravou mysl a tělo. Postupně lidé nezajišťují svým tělům holistickou výživu, což vede ke ztrátě schopnosti zvládat stres a snadno onemocnět kvůli nahromaděné úzkosti.
Superpotravina je potravina s vysokým obsahem živin a různými vlastnostmi, které přispívají k zdraví. Některé jsou plné výživy, jiné superpotraviny mohou mít speciální vlastnosti, které je činí velmi prospěšnými pro určité účely. Základně může superpotravina poskytnout více základních živin a synergických výhod než konzumace 6 základních potravin samostatně.
Dietetici, kteří se specializují na výživu mikrořas, doporučují brát spirulinu ráno a chlorellu večer z následujících důvodů:
- Spirulina ráno může doplnit potřebu těla po vitamínech skupiny B a umožnit energetický den.
- Spirulina ráno může stabilizovat náladu tím, že dodá dostatek živin a umožní hladký pracovní den.
- Spirulina ráno může doplnit B12, které pomáhá tělu zůstat ve špičkové kondici, vitalizuje kůži a poskytuje vynikající energii.
- Při užívání chlorelly večer mohou bohaté vlákniny pomoci s trávením během spánku a usnadnit defekaci následujícího dne.
- GABA (přírodní uklidňující látka mozku), která se nachází v chlorelle, může pomoci s dobrou nočním spánkem a umožnit odpočinek po náročném pracovním dni.
- Po celodenním vystavení toxinům nebo znečištění z městského života nebo prostředí pomáhá chlorella večer detoxikovat!
Aby se zvládlo poruchy spánku nebo mnoho dalších zdravotních problémů, základním krokem je přijmout dostatek živin pro zdravé tělo. Spirulina ráno připravuje člověka s vyváženými živinami a lepší energií pro lepší náladu. Chlorella večer poskytuje bohatou vlákninu pro podporu střevního pohybu a detoxikaci při užívání dobrého nočního spánku.
Řekněte ne syntetickým vitaminům, zelené vitamíny pracují v synergii
Co je syntetická vitamín?
Chemické vitamíny jsou syntetizovány v laboratořích a jsou izomerickou formou přírodní látky, tj. mají stejnou strukturu, ale nejsou kompatibilní s ostatními přírodními složkami. Například, když jíme zeleninu nebo ovoce jako je grep, je to bohatý zdroj vitaminů a flavonoidů, které spolupracují na zlepšení lepšího využití, zatímco syntetický vitamin C sám o sobě nedosáhne stejné účinnosti. Kromě toho je snadné předávkovat se syntetickými vitamíny C. Dlouhodobé užívání vitaminu C může zvýšit riziko vzniku oxalátových kamenů v ledvinách a může způsobit bolest a nepohodlí.
Co je zelená vitamín?
Zelené vitamíny jsou přírodní potraviny obsahující chlorofyl (který dodává zelenou barvu zelenině). V roce 2010 doporučuje USDA myplate, aby se polovina talíře skládala z zeleniny a ovoce, avšak konzumujeme mnoho kalorií s málo nebo žádnou výživovou hodnotou z potravin s přidaným cukrem, které obsahují pouze prázdné kalorie. Zelené vitamíny jako je lucerna, ječmenová tráva, chlorella a spirulina obsahují vlákninu a vitamíny z přírodních zelenin, a žádná složka není chemicky upravena nebo odvozena. Ze všech zelených vitaminů jsou spirulina a chlorella vynikající zelenou potravou díky své různorodé výživové hodnotě, která může doplnit nedostatečnou stravu, kterou máme. Spirulina a chlorella jsou ideální celá jídla, která poskytují 200% více bílkovin než kuře nebo mléko na gramový základ, a velmi bohatý zdroj zinku, železa, vitaminu B12 pro skutečné zlepšení zdravotního stavu vašeho těla.
Jak se liší výrobní proces mezi syntetickými vitamíny a zelenými vitamíny?
Syntetická forma vitamínu E se získává z vedlejšího produktu petrochemie, stejného výrobního procesu jako ropa, zatímco přírodní formu vitamínu E můžeme získat z rostlinných olejů, ořechů nebo obohacených cereálií. Většina ostatních vitaminů je organicky syntetizována pomocí různých organických rozpouštědel a různých chemických metod. Pro zachování integrity syntetizovaných vitaminů se přidávají stabilizátory, které je chrání před vysokou teplotou nebo slunečním zářením; to způsobuje, že se těžko rozpouštějí ve vodě.
Zelené vitamíny, jako je spirulina a chlorella, jsou pěstovány venku pod dostatkem slunečního světla a čistého zdroje vody. S dobrým řízením výroby (HACCP, ISO9001 nebo ISO22000) a certifikacemi USDA organic, můžeme zajistit, že během celého procesu není používáno žádných chemikálií a způsobuje se méně chemického odpadu, aby se chránilo životní prostředí.
Jak vybrat dobré zelené vitamíny?
Dobré zelené vitamíny by měly mít následující vlastnosti:
Přírodní
Přírodní zdravotní produkty vám mohou pomoci mnoha způsoby. Neobsahují žádné umělé konzervanty a chemikálie, které by mohly poškodit váš organismus. Pokud najdete ty nejlepší přírodní produkty, můžete svému tělu pomoci být zdravější.
Organické
USDA organické se vztahuje k tomu, jak je potravina produkována, zpracovávána a manipulována bez použití chemikálií. Organické certifikace zaručují, že nejsou použity pesticidy a že se uplatňuje přírodní způsob pěstování, který minimalizuje škody na životním prostředí.
Zdravotní přínosy
Chlorofyl je pro rostliny to, co jsou červené krvinky pro lidi. Studie ukázaly, že chlorofyl by mohl odstraňovat toxiny nalezené v těle. Během asi týdne můžete začít pocítit nárůst energie a zdravější pleť, která je odrazem čistějšího těla.
Snížení účinků radiace pomocí spiruliny
Roky po havárii v Černobylu žije čtyři miliony lidí na Ukrajině a v Bělorusku v nebezpečně radioaktivních oblastech. Voda, půda a potraviny v oblasti o rozloze 11 000 čtverečních mil jsou kontaminovány. Více než 160 000 dětí je obětí otravy zářením, s vrozenými vadami, leukémií, rakovinou, onemocněním štítné žlázy, anémií., ztráta zraku a chuti k jídlu a oslabený imunitní systém, nyní nazývaný "Chernobyl AIDS." Lékaři hlásili zdravotní přínosy spiruliny pro dětské oběti radiace z Černobylu. Spirulina snížila hladiny radioaktivity v moči o 50% za pouhých 20 dní. Tento výsledek byl dosažen podáváním 5 gramů denně dětem v Minském ústavu pro radiologii v Bělorusku. Program ústavu léčil 100 dětí každých 20 dní. Ve studii z roku 1991 se 49 dětem ve věku 3 až 7 let ve školce v Beryozově podávala spirulina po dobu 45 dní. Lékaři zjistili, že se zvýšily T-lymfocyty a prospěšné hormony a u 83% dětí se snížila radioaktivita moči. [1]
Komplexní hodnocení bylo provedeno u 162 pacientů-likvidátorů havárie v Černobylu. Z nich bylo 80 procent diagnostikováno jako pacienti se stupněm I a II dyscirculační encefalopatie (DE), 20 procent bylo ve stupni III. Je ukázáno, že pokrok DE je způsoben velkým zatížením a poruchou autoregulačních mechanismů různých biologických systémů (cévních, centrálního nervového a vegetativního, hormonálního) a také centrálních regulačních mechanismů. Za určitých podmínek může dojít k jejich poruše, s následným vznikem synkopálních stavů, krizí a dokonce i insultů. Léčba a rehabilitace likvidátorů DE s pyracetamem, vinpocetinem., Cerebrolysin s magne B6 a fytoabsorbenty (spirulina, quercitrol a vitapectin) vedou k obnovení centrálních a autoregulačních kompenzačně-adaptivních mechanismů, dlouhodobé remise, poskytují prevenci komplikací a podporují pracovní aktivitu. [2]
Nepublikovaná zpráva z roku 1993 potvrdila výzkum z let 1990-91 a dospěla k závěru, že "spirulina snižuje zátěž dávkou radiace z potravy kontaminované radionuklidy, cesiem-137 a strontiem-90. Je příznivá pro normalizaci adaptačního potenciálu těl dětí v podmínkách dlouhodobé nízké dávky radiace." [3]
Předchozí výzkum provedený v Číně v roce 1989 prokázal, že přírodní polysacharidový extrakt z chlorelly měl ochranný účinek proti gama záření u myší. [4]
V roce 1994 byl udělen ruský patent na použití spiruliny jako léčebné potravy k redukci alergických reakcí způsobených radiací. Patent byl založen na studii 270 dětí žijících v silně radioaktivních oblastech. Trpěli chronickým onemocněním způsobeným radiací a měli zvýšené hladiny imunoglobulinu (IgE), což je ukazatel vysoké alergické citlivosti. Třicet pět dětí dostávalo předepsáno 20 tablet denně (asi 5 gramů) po dobu 45 dní. Konzumace spiruliny snížila hladiny IgE v krvi, čímž se normalizovaly alergické citlivosti v těle. [5]
Výzkum pokračující do roku 1999 v Bělorusku ukázal, že doplňky spiruliny mají imunitní posilující, normalizační účinky na peroxidovou lipidovou oxidaci a detoxikační účinky u dětí a teenagerů. Vědci se domnívali, že spirulina může vytvářet neabsorbovatelné komplexy radionuklidů pomocí analogů, jako je vápník nebo draslík, a podporuje jejich vylučování. [6]
[1] Belookaya, T. Dopis od předsedy Běloruského výboru „Děti z Černobylu“ ze dne 31. května 1991.
[2] Zozulia IS, Iurchenko AV. Adaptivní potenciál těch, kteří pracovali při likvidaci následků havárie na jaderné elektrárně v Černobylu za vlivu různých léčebných metod. Lik Sprava. 2000 duben-červen;(3-4):18-21.
[3] Loseva, L.P. a Dardynskaya, I.V. Spirulina - přírodní sorbent radionuklidů. Výzkumný ústav radiologické medicíny, Minsk, Bělorusko. 6. mezinárodní kongres aplikované algologie, Česká republika, 9. září 1993.
[4] Qishen, P. et. al. Radioprotektivní účinek extraktu z spirulina platensis na kostní dřeňové buňky myší studovaný pomocí testu mikronukleusů. Toxicology letters. 1989. 48:165-169.
[5] Evets, P. et. al. Způsoby normalizace hladin imunoglobulinu E pomocí potravního doplňku spirulina. Grodenská státní lékařská univerzita. Ruská federace, komise pro patenty a obchod.
[6] Loseva, L.P. Spirulina platensis a speciality pro podporu detoxikace znečišťujících látek a posílení imunitního systému. Výzkumný ústav radiologické medicíny, Minsk, Bělorusko. Předneseno na 8. mezinárodním kongresu aplikované algologie, Itálie, září 1999.
*Tyto prohlášení nebyla hodnocena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tento výrobek není určen k diagnostice, léčbě, léčení nebo prevenci jakékoliv nemoci.
Rakovina se stala jednou z hlavních příčin smrti v našich životech. Často slyšíme smutné zprávy o přátelích nebo rodině, kteří zemřeli na rakovinu, nebo o statečném boji proti této nemoci. Rakovina je nemoc, která je tak běžná, ale přesto tak smrtelná. Co můžeme udělat pro prevenci této hrozné nemoci, nebo co můžeme zlepšit ve svém každodenním životě, abychom minimalizovali možnosti?
Chronická zánětlivá reakce je počátkem chronických onemocnění. Oxidace je jedním z hlavních důvodů, proč v našem těle dochází k chronické zánětlivé reakci, a časopis Time informoval, že chronická zánětlivá reakce je hnací silou vývoje rakoviny. Akutní zánět je mechanismus, který tělo spouští pro imunitu, ale když jsou naše těla vystavena nadváze, vysokému příjmu tuků nebo oxidaci; naše těla začínají vytvářet chronický zánět, který se může vyvinout do složitějších onemocnění, jako je diabetes, ateroskleróza a rakovina. Důvodem, proč je rakovina tak obtížná na vyléčení, je to, že rakovinné buňky jsou angiogenezní a budou napadat a absorbovat živiny a kyslík z ostatních zdravých buněk.
Dosud neexistuje lék, který by dokázal plně porazit rakovinu, ale existují některé metody pro udržení dobrého zdraví a prevenci rakoviny. Tři metody, se kterými bychom měli začít, jsou: udržování zdravé tělesné hmotnosti, denní cvičení po dobu nejméně 30 minut a vyhýbání se červenému masu nebo zpracovaným potravinám, přičemž by měly být upřednostňovány stravy převážně rostlinného původu. Potraviny obsahující fytochemikálie jako je lykopen, antokyanin, lutein a další přírodní rostlinné fytochemikálie jsou nejúčinnější proti tvorbě volných radikálů, snižují oxidaci v našem těle a mají schopnost proti stárnutí a proti rakovině.
Vzhledem k rušným životům moderní společnosti se stává obtížné získat komplexní soubor fytochemikálií. Nicméně, rychlé a snadné řešení pro získání dobré kombinace fytochemikálií by bylo užívání produktů z mikrořas, jako je chlorella a spirulina. Chlorella a spirulina jsou zařazeny mezi "superpotraviny", protože obsahují komplexní kombinaci vitaminů a živin a pomáhají s vnitřním čištěním těla. Proto dobré doplnění chlorelly a spiruliny nejenže dokáže upravit fyziologické funkce, ale také dokáže předcházet chronické záněty a vést zdravý život.
- Související produkt
-
Febico Organické tablety Spirulina 500mg
500mg x 180 tablet
Febico produkuje vysoce kvalitní organickou spirulinu pomocí nejnovější biotechnologie. Spirulina společnosti Febico je pěstována pomocí čisté...
Podrobnosti
Organický prášek z chlorelly FEBICO
100 gramů
Naše mikrořasy jsme pěstovali s použitím ekologicky chráněné horské minerální vody (pitné vody) a přirozeně venku s využitím sluneční...
Podrobnosti
Febico Organické tablety Spiruliny 500mg (250g)
500mg x 500 tablet
Febico pěstuje organickou spirulinu v Ping Tungu, využívající dostatečného slunečního světla ze jižního Tchaj-wanu a přírodní pramenité...
Podrobnosti
Febico Organický prášek z chlorelly (250g)
250 gramů prášku
Jsme předním světovým producentem mikrořas v Tchaj-wanu, který má výrobní plochu 140 000 m2 s více než 60 rybníky pro pěstování mikrořas...
Podrobnosti
Tablety Biophyto® Premium Spirulina
Potravinářská kvalita 200 mg
Biophyto Premium Spirulina tablety jsou modrozelené mikrořasy používané jako doplněk stravy. Naše spirulina se pěstuje na Tchaj-wanu, kde je kvalita...
Podrobnosti
Biophyto® premium spirulinový prášek
Balení 250 g na sáček
Biophyto Premium Spirulina prášek je 100% vyroben na Taiwanu spolehlivým výrobcem certifikovaným systémy ISO 22000 a HACCP s interní laboratoří...
Podrobnosti