Immuungezondheid
Superfoods Spirulina Versterkt het Immuunsysteem
Spirulina is een blauwgroene spiraalvormige alg, die gedijt in warme alkalische wateren. Door het natuurlijke proces van fotosynthese bevat Spirulina alle 8 essentiële aminozuren, organisch ijzer, vitamine B-12 en B-complex, bètacaroteen, antioxidanten, chlorofyl en een hoge concentratie van plantaardig eiwit (ongeveer 60%). Spirulina wordt een superfood genoemd en het is een geweldig volwaardig alternatief voor geïsoleerde vitamines en mineralen. Een goede bron om de immuungezondheid op natuurlijke wijze te versterken.
- Spirulina, een voedsel met complete voeding
- Spirulina of Chlorella? Laat een microalgen diëtist het je vertellen!
- Zeg nee tegen synthetische vitamines, groene vitamines werken in synergie
- Verminder de effecten van straling met Spirulina
- Hoe ontstekingen voorkomen?
Spirulina, een voedsel met complete voeding (Febico)
Spirulina is rijk aan eiwitten, vitamine B-groep, aminozuren en sporenelementen. Vitamine B-groep en de samenstelling van aminozuren kunnen helpen bij het verbeteren van de stofwisseling van het lichaam, het versterken van kracht en uithoudingsvermogen. Spirulina zelf is een voedsel met complete voeding, vooral rijk aan eiwitten, vitamine B-groep, aminozuren en sporenelementen. In onze dagelijkse voedingssupplementen kunnen de vitamine B-groep en de samenstelling van aminozuren helpen bij het verbeteren van de stofwisseling van het lichaam, het versterken van kracht en uithoudingsvermogen. Voor de drukke en vermoeiende levensstijl van tegenwoordig kan Spirulina het meest geschikte voedingssupplement zijn.
Spirulina is een alkalisch voedsel dat rijk is aan voedingsstoffen en vele functies heeft. Het kan zwakke immuniteit zure lichamen in alkalische lichamen aanpassen, waardoor het lichaam ziektes kan vermijden. Het bevat ijzer en vitamine B12, en langdurig gebruik kan bloedarmoede verbeteren. Het bevat ook γ-linoleenzuur (GLA), dat effectief is voor het verlagen van cholesterol, bloeddruk en bloedsuiker. Het is ook in staat om bescherming te bieden voor levercellen, het aantal gunstige darmmicro-organismen te verhogen en verschillende andere functies te vervullen.
Het consumeren van Spirulina kan helpen bij het verbeteren van het immuunsysteem. Het β-glucaan in Spirulina is een natuurlijk polysacharide en heeft in talloze onderzoeken aangetoond dat het het vermogen heeft om het immuunsysteem te verbeteren. Spirulina verhoogt ook macrofagen. Er werden experimenten uitgevoerd op laboratoriummuizen om aan te tonen dat de polysaccharide en fycocyanine die in Spirulina worden gevonden, de immuniteit van de cellen en het serumproteïne verbeteren, waarbij het beenmerg, de thymus en de milt een verbeterde voortplantingscapaciteit vertoonden. Een Amerikaans onderzoek toont aan dat Spirulina verdund met water de macrofagen van kippen kan verhogen. In 1993~1994 blijkt uit verder bewijs dat kippenvoer, wanneer het wordt toegevoegd met Spirulina, de immuunfuncties kan verbeteren zonder enige bijwerkingen. Bij gebruik op mensen kan Spirulina helpen bij het versnellen van de productie van antilichamen en interleukine, waardoor de weerstand tegen schadelijke bacteriën wordt verbeterd.
Spirulina bevat rijke fycocyanine die invloed heeft op stamcellen die in het beenmerg worden gevonden. Stamcellen zijn de bron van de witte bloedcellen van het immuunsysteem en de rode bloedcellen die zuurstof overbrengen. Chinese wetenschappers hebben ontdekt dat fycocyanine hemopoëse kan stimuleren, wat wordt geproduceerd door gezonde nieren voor de productie van stamcellen. Zelfs als de stamcellen beschadigd zijn door giftige stoffen of straling, kan fycocyanine helpen door de productie van witte bloedcellen te reguleren.
Een goed immuunsysteem bepaalt of een persoon gezond is of niet, en het voltooien van een uitgebalanceerde voeding is een sleutelpunt om het immuunsysteem te behouden. Voor een uitgebalanceerde voeding en een verbeterd immuunsysteem wordt het aanbevolen om Spirulina als een dagelijkse noodzaak te gebruiken, zodat men gezond kan blijven.
Wat zijn de verschillen tussen Spirulina en Chlorella?
Spirulina is vaak te vinden in lokale gezondheidswinkels, en waar spirulina is, is vaak ook chlorella, of andersom. Dit artikel zal kort de voordelen van deze superfoods introduceren en waarom we deze supergroene voedingsmiddelen zouden moeten nemen.
Tegenwoordig hebben mensen weinig tijd om te eten en kiezen ze voor fastfood vanwege het gemak. Veel meer mensen hebben last van onregelmatige slaappatronen en hebben nooit voldoende energie om te sporten. Iedereen die ongezond eet, te weinig beweegt en lijdt aan een gebrek aan slaap kan heel gemakkelijk ongezond worden.
In feite is het voornamelijk te wijten aan de dagelijkse intense druk die de bereidheid om te streven naar een gezonde geest en lichaam ondermijnt. Geleidelijk aan voorzien mensen hun lichaam niet meer van holistische voedingsstoffen, wat leidt tot het verlies van hun vermogen om stress het hoofd te bieden en gemakkelijk ziek te worden door opgebouwde angst.
Superfood is een voedingsmiddel met een hoge voedingswaarde en verschillende gezondheidsbevorderende eigenschappen. Sommige zijn rijk aan voedingsstoffen, andere superfoods kunnen speciale eigenschappen hebben die ze zeer gunstig maken voor bepaalde doeleinden. Kortom, een superfood kan meer essentiële voedingsstoffen en synergetische voordelen bieden dan alleen het eten van 6 basisvoedingsmiddelen.
Diëtisten die gespecialiseerd zijn in voeding met microalgen raden aan om 's ochtends spirulina in te nemen en 's avonds chlorella om de volgende redenen:
- Spirulina in de ochtend kan het lichaam voorzien van vitamine B-groep, waardoor men een energieke dag kan hebben.
- Spirulina in de ochtend kan de stemming stabiliseren door voldoende voedingsstoffen te leveren, waardoor men een soepele werkdag kan hebben.
- Spirulina in de ochtend kan B12 aanvullen, wat helpt om het lichaam in topvorm te houden, de huid te vitaliseren en uitstekende energie te bieden.
- Het nemen van chlorella in de avond kan de spijsvertering tijdens de slaap ondersteunen en de stoelgang de volgende dag vergemakkelijken dankzij de rijke voedingsvezels.
- GABA (het natuurlijke kalmerende middel van de hersenen) dat in chlorella wordt gevonden, kan helpen bij een goede nachtrust, waardoor men na een zware werkdag goed kan uitrusten.
- Na blootstelling aan een hele dag toxines of verontreinigingen uit het stadsleven of de omgeving, helpt chlorella in de avond bij het ontgiften!
Om om te gaan met slaapstoornissen of vele andere gezondheidsproblemen, is de fundamentele stap om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen voor een gezond lichaam. Spirulina in de ochtend bereidt iemand voor met evenwichtige voedingsstoffen en meer energie voor een beter humeur. Chlorella in de avond zorgt voor een rijke voedingsvezel om de darmbeweging en ontgifting te bevorderen terwijl men geniet van een goede nachtrust.
Zeg nee tegen synthetische vitamines, groene vitamines werken in synergie
Wat is synthetische vitamine?
Chemische vitamines worden gesynthetiseerd in laboratoria en zijn een isomere vorm van natuurlijke stoffen, dat wil zeggen dat ze structureel hetzelfde zijn maar niet compatibel zijn met andere natuurlijke ingrediënten. Bijvoorbeeld, wanneer we groene groenten of fruit zoals grapefruit eten, is het een rijke bron van vitamines en flavonoïden die samenwerken om een beter gebruik te bevorderen, terwijl synthetische vitamine C alleen niet hetzelfde niveau van doeltreffendheid kan bereiken. Bovendien is het gemakkelijk om synthetische vitamine C te overdoseren. Langdurige inname van vitamine C kan het risico op oxalaatstenen in de nieren verhogen en kan leiden tot pijn en ongemak.
Wat is groene vitamine?
Groene vitamines zijn natuurlijk voedsel dat chlorofyl bevat (geeft groenten de groene kleur). De USDA myplate van 2010 beveelt aan om de helft van het bord te vullen met groenten en fruit, maar we consumeren veel calorieën met weinig of geen voedingswaarde uit voedsel met toegevoegde suikers dat alleen lege calorieën bevat. Groene vitamines zoals alfalfa, gerstegras, chlorella en spirulina bevatten voedingsvezels en vitamines uit natuurlijke groenten, en er worden geen ingrediënten chemisch veranderd of afgeleid. Van alle groene vitamines zijn spirulina en chlorella het uitstekende groene voedsel vanwege hun gevarieerde voedingsprofiel dat het tekort aan voeding in ons dieet kan aanvullen. Spirulina en chlorella zijn ideale volwaardige voedingsmiddelen die 200% meer eiwitten bevatten dan kip of melk op basis van gram per gram, en een zeer rijke bron zijn van zink, ijzer, vitamine B12 om de gezondheidstoestand van je lichaam echt te verbeteren.
Hoe verschilt het productieproces tussen synthetische vitamines en groene vitamines?
Synthetische vitamine E wordt verkregen uit het bijproduct van petrochemie, dezelfde productie als aardolie, terwijl we natuurlijk vitamine E kunnen binnenkrijgen uit plantaardige oliën, noten of verrijkte ontbijtgranen. De meeste andere vitamines worden organisch gesynthetiseerd met verschillende organische oplosmiddelen en verschillende chemische methoden. Om de integriteit van de gesynthetiseerde vitamines te behouden, worden stabilisatoren toegevoegd om ze te beschermen tegen hoge temperaturen of zonlicht; daardoor lossen ze moeilijker op in water.
Groene vitamines zoals spirulina en chlorella worden buiten gekweekt onder voldoende zonlicht en een schone waterbron. Met goede productiecontrole (HACCP, ISO9001 of ISO22000) en USDA-organische certificeringen kunnen we garanderen dat er tijdens het hele proces geen gebruik wordt gemaakt van chemicaliën en dat er minder chemisch afval wordt veroorzaakt om het milieu te beschermen.
Hoe kies ik goede groene vitamines?
Goede groene vitamines moeten de volgende eigenschappen hebben:
Natuurlijk
Natuurlijke gezondheidsproducten kunnen u op vele manieren helpen. Ze bevatten geen kunstmatige conserveermiddelen en chemicaliën die uw lichaam kunnen schaden. Als u de beste natuurlijke producten kunt vinden, kunt u uw lichaam gezonder maken.
Biologisch
USDA biologisch verwijst naar hoe het voedsel wordt geproduceerd, verwerkt en behandeld zonder chemicaliën. Biologische certificering garandeert geen pesticiden en praktiseert een natuurlijke teeltwijze; minimaliseert de schade aan het milieu.
Gezondheidsvoordelen
Chlorofyl is voor planten wat rode bloedcellen zijn voor mensen. Studies hebben aangetoond dat chlorofyl mogelijk de toxines in het lichaam kan verwijderen. Binnen ongeveer een week kunt u een energieboost ervaren en een gezondere huid zien als weerspiegeling van een schoner lichaam.
Verminder de effecten van straling met Spirulina
Jaren na de ramp in Tsjernobyl leven vier miljoen mensen in Oekraïne en Wit-Rusland in gevaarlijk radioactieve gebieden. Het water, de bodem en het voedsel over een gebied van 11.000 vierkante mijl zijn besmet. Meer dan 160.000 kinderen zijn slachtoffers van stralingsvergiftiging, met geboorteafwijkingen, leukemie, kanker, schildklierziekte en bloedarmoede., verlies van gezichtsvermogen en eetlust en een verzwakt immuunsysteem, nu bekend als "Chernobyl AIDS." Artsen meldden de gezondheidsvoordelen van spirulina voor kinderen die slachtoffer waren van de straling van Chernobyl. Spirulina verminderde de radioactiviteit in de urine met 50% in slechts 20 dagen. Dit resultaat werd bereikt door kinderen in het Minsk, Wit-Rusland Instituut voor Stralingsgeneeskunde dagelijks 5 gram spirulina te geven. Het instituut behandelde elke 20 dagen 100 kinderen. In een onderzoek uit 1991 werden 49 kleuters van 3 tot 7 jaar oud in Beryozova gedurende 45 dagen spirulina gegeven. Artsen ontdekten dat T-celonderdrukkers en gunstige hormonen toenamen, en bij 83% van de kinderen nam de radioactiviteit in de urine af. [1]
Er werd een uitgebreide evaluatie uitgevoerd bij 162 patiënten - liquidatoren van het ongeval in Tsjernobyl. Van hen werd bij 80 procent de diagnose gesteld van stadium I en II dyscirculatoire encefalopathie (DE), bij 20 procent was er sprake van stadium III. Het is aangetoond dat de progressie van DE wordt veroorzaakt door grote belasting en verstoring van autoregulerende mechanismen van verschillende biologische systemen (vasculair, centraal zenuwstelsel en vegetatief, hormonaal) en van centrale regulerende mechanismen. Onder bepaalde omstandigheden kan er sprake zijn van een verstoring, met syncope, crises en zelfs insulten als gevolg. Behandeling en revalidatie van DE-liquidatoren met pyracetam, vinpocetine., cerebrolysine met magne B6 en fyto-absorptiemiddelen (spirulina, quercitrol en vitapectine) leiden tot herconditionering van centrale en autoregulerende compensatoire en adaptieve mechanismen, langdurige remissie, bieden complicatiepreventie en bevorderen werkactiviteit. [2]
Een ongepubliceerd rapport uit 1993 bevestigde het onderzoek uit 1990-91 en concludeerde dat "spirulina de stralingsbelasting vermindert die wordt ontvangen van voedsel dat besmet is met radionucleïden, Cesium-137 en Strontium-90. Het is gunstig voor het normaliseren van het aanpassingsvermogen van het lichaam van kinderen onder omstandigheden van langdurige blootstelling aan lage doses straling." [3]
Eerdere onderzoeken in China in 1989 toonden aan dat een natuurlijk polysaccharide-extract van spirulina een beschermend effect had tegen gammastraling bij muizen. [4]
In 1994 werd een Russisch octrooi toegekend voor het gebruik van spirulina als medisch voedsel om allergische reacties als gevolg van stralingsziekte te verminderen. Het octrooi was gebaseerd op een studie van 270 kinderen die in sterk radioactieve gebieden woonden. Ze hadden chronische stralingsziekte en verhoogde niveaus van immunoglobuline (IgE), een marker voor hoge allergische gevoeligheid. Vijfendertig kinderen kregen voorgeschreven om 20 tabletten per dag (ongeveer 5 gram) gedurende 45 dagen in te nemen. Het consumeren van spirulina verlaagde de niveaus van IgE in het bloed, wat op zijn beurt de allergische gevoeligheid in het lichaam normaliseerde. [5]
Onderzoek dat tot 1999 in Wit-Rusland werd uitgevoerd, toonde aan dat spirulina-supplementen bij kinderen en tieners het immuunsysteem versterken, de oxidatie van peroxidelipiden normaliseren en ontgiftende effecten hebben. Wetenschappers vermoedden dat spirulina niet-opneembare complexen van radionucleïden kan vormen via analogen zoals calcium of kalium en hun uitscheiding bevordert. [6]
[1] Belookaya, T. Correspondentie van de voorzitter van het Wit-Russische Comité "Kinderen van Tsjernobyl" 31 mei 1991.
[2] Zozulia IS, Iurchenko AV. De aanpassingsmogelijkheden van degenen die hebben gewerkt bij het opruimen van de gevolgen van het ongeval in de kerncentrale van Tsjernobyl onder invloed van verschillende behandelingsmethoden. Lik Sprava. 2000 apr-jun; (3-4): 18-21.
[3] Loseva, L.P. en Dardynskaya, I.V. Spirulina - natuurlijk sorbent van radionucleïden. Onderzoeksinstituut voor Stralingsgeneeskunde, Minsk, Wit-Rusland. 6e Internationaal Congres voor Toegepaste Algologie, Tsjechië, 9 september 1993.
[4] Qishen, P. et. al. Radiobeschermend effect van extract van spirulina platensis in muizen beenmergcellen bestudeerd met behulp van de micronucleustest. Toxicologiebrieven. 1989. 48:165-169.
[5] Evets, P. et. al. Middelen om de niveaus van immunoglobuline E te normaliseren, met behulp van het voedingssupplement spirulina. Grodenski Staats Medische Universiteit. Patenten en handel van de Russische Fed Comm.
[6] Loseva, L.P. Spirulina platensis en specialiteiten ter ondersteuning van het ontgiften van verontreinigende stoffen en het versterken van het immuunsysteem. Onderzoeksinstituut voor Stralingsgeneeskunde, Minsk, Wit-Rusland. Gepresenteerd op het 8e Internationale Congres voor Toegepaste Algologie, Italië, september 1999.
*Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld voor diagnose, behandeling, genezing of voorkoming van ziekten.
Kanker is een van de belangrijkste doodsoorzaken geworden in ons leven. Men hoort vaak verdrietig nieuws over vrienden of familie die overlijden aan kanker, of de moedige strijd tegen de ziekte. Kanker is een ziekte die zo veel voorkomt maar toch zo dodelijk is, wat kunnen we doen om deze vreselijke ziekte te voorkomen, of wat kunnen we verbeteren in ons dagelijks leven om de mogelijkheden te minimaliseren?
Chronische ontsteking is het begin van chronische ziekten. Oxidatie is een van de belangrijkste redenen waarom chronische ontsteking in ons lichaam optreedt en volgens Time magazine is gemeld dat chronische ontsteking de drijvende kracht is achter de ontwikkeling van kanker. Acute ontsteking is een mechanisme dat het lichaam activeert voor immuniteit, maar wanneer ons lichaam wordt geconfronteerd met overgewicht, een vetrijk dieet of oxidatie; begint ons lichaam chronische ontsteking te vormen die kan uitgroeien tot meer gecompliceerde ziekten zoals diabetes, atherosclerose en kanker. De reden waarom kanker zo moeilijk te genezen is, is omdat kankercellen angiogenese zijn en andere gezonde cellen aanvallen en voedingsstoffen en zuurstof opnemen.
Tot op heden is er nog steeds geen genezing die kanker volledig kan verslaan, maar er zijn wel enkele methoden om een goede gezondheid te behouden en kanker te voorkomen. Drie methoden waarmee we moeten beginnen zijn: het behouden van een gezond lichaamsgewicht, dagelijks minstens 30 minuten bewegen en het vermijden van rood vlees of bewerkte voedingsmiddelen waarbij diëten voornamelijk uit plantaardige bronnen de voorkeur hebben. Voedingsmiddelen die fytochemicaliën bevatten zoals lycopeen, anthocyanine, luteïne en andere natuurlijke plantaardige fytochemicaliën zijn het meest effectief tegen de vorming van vrije radicalen, verminderen oxidatie in ons lichaam en hebben anti-veroudering en anti-kanker eigenschappen.
Vanwege het drukke leven van de moderne samenleving is het moeilijk geworden om een uitgebreide set fytochemicaliën te verkrijgen. Echter, een snelle en gemakkelijke oplossing om een goede combinatie van fytochemicaliën te verkrijgen, zou het innemen van microalgenproducten zoals chlorella en spirulina zijn. Chlorella en spirulina worden gecategoriseerd als "Superfoods" omdat ze een uitgebreide combinatie van vitamines en voedingsstoffen bevatten en behulpzaam zijn bij het reinigen van het lichaam van binnenuit. Daarom zal een goede aanvulling van chlorella en spirulina niet alleen in staat zijn om fysiologische functies aan te passen, maar ook om chronische ontstekingen te voorkomen en een gezond leven te leiden.
- Gerelateerd product
Febico Biologische Spirulina 500mg Tabletten
500mg x 180 tabletten
Febico produceert hoogwaardige biologische Spirulina door gebruik te maken van de nieuwste biotechnologie. 'FEBICO's Spirulina wordt gekweekt met behulp...
DetailsFebico Biologisch Spirulinapoeder
100 gram
We hebben onze microalgen gekweekt met milieubeschermend bergmineraalwater (drinkwater) en natuurlijk buiten met zonne-energie. Microalgenproducten zijn...
DetailsFebico Biologische Spirulina 500mg Tabletten (250g)
500mg x 500 tabletten
Febico kweekt organische spirulina in Ping Tung, waarbij gebruik wordt gemaakt van voldoende zonlicht uit het zuiden van Taiwan en het natuurlijke bronwater...
DetailsFebico Biologisch Spirulinapoeder (250g)
250 gram poeder
Wij zijn een toonaangevende microalgenproducent in Taiwan, met een productiesite van 140.000 m2 met meer dan 60 microalgenkweekvijvers. Onze productiefaciliteiten...
DetailsBiophyto® Premium Spirulina Tabletten
Voedingskwaliteit 200 mg
Biophyto Premium Spirulina tabletten is een blauwgroene microalg die wordt gebruikt als voedingssupplement. Onze spirulina wordt gekweekt in Taiwan, waar...
DetailsBiophyto® premium spirulinapoeder
Verpakking 250g per zak
Biophyto Premium Spirulina poeder is 100% gemaakt in Taiwan door een betrouwbare producent gecertificeerd volgens de ISO 22000 en HACCP systemen met een eigen...
Details