Szum w uszach
Czy dzwonienie utrzymuje się od dłuższego czasu? Czy kiedykolwiek się zagoi?
10-15% dorosłej populacji doświadcza szumów usznych.
Tinnitus to ciągły dźwięk w uszach, który nie ma zewnętrznego źródła. Może występować w jednym lub obu uszach i jest uważane za subiektywne, ponieważ tylko dotknięta osoba może to usłyszeć. Osoby z szumami usznymi opisują dźwięk na różne sposoby, takie jak wysoki gwizd, brzęczenie, ćwierkanie, szum lub puls, przy czym tonacja się zmienia. Kluczową cechą jest jej stała, uporczywa natura. Tinnitus często wskazuje na możliwy problem w uchu wewnętrznym lub w systemie słuchowym, podkreślając potrzebę zbadania i rozwiązania wszelkich ukrytych przyczyn.
Szum w uszach dotyka milionów ludzi na całym świecie, a szacunki sugerują, że około 10-15% dorosłej populacji globalnej doświadcza jakiejś formy tego schorzenia. To przekłada się na około 750 milionów do 1 miliarda ludzi.
Jak radzić sobie z szumem w uszach?
Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi leczenia szumów usznych opublikowanymi 10 lipca 2024 roku, istnieje wiele sposobów leczenia pacjentów dotkniętych szumami usznymi. Chociaż każda metoda leczenia ma swoje zalety i wady, czas leczenia jest ważniejszy niż samo leczenie. Kiedy brakuje nam kluczowych składników odżywczych dla zdrowia naszych uszu, suplementacja diety będzie bardzo korzystna.
Jednakże, na podstawie podsumowania badań osób trzecich, badania in vivo wskazują, że fikocyjanina może poprawić dokładność rozpoznawania głosu i zwiększyć liczbę udanych przypadków unikania powiadomień. [1]
Jedną z głównych przyczyn szumów usznych jest uszkodzenie ślimaka, dlatego fikocyjanina może poprawić status antyoksydacyjny, zmniejszyć uszkodzenia oksydacyjne i ma zdolność przechodzenia przez barierę krew-mózg, aby chronić nasz mózg przed uszkodzeniami oksydacyjnymi oraz poprawić wrażliwość słuchu w ślimaku i pniu mózgu.
Tabela 1. Podsumowanie zarządzania szumem usznym [2]
| Słabe przeciwko | Słabe za | Ani za, ani przeciw |
Urządzenia wzmacniające |
| Aparaty słuchowe dla osób z ubytkiem słuchu | Użycie aparatów słuchowych z przeciwnym kierowaniem sygnału/dźwięku (CROS) |
Chirurgiczne |
| Implantacja ślimakowa | Implantowalne urządzenia do przewodzenia dźwięku przez kości |
Interwencja oparta na dźwięku |
| Dźwięk dla samopielęgnacji | Trening poznawczy słuchu |
Interwencja behawioralna sama w sobie |
|
| Terapia dźwiękowa z zmienioną muzyką Terapie oparte na uważności |
Połączona interwencja dźwiękowa i behawioralna |
| Terapia dźwiękowa połączona z terapią poznawczo-behawioralną |
|
Neuromodulacja lub neurostymulacja | Terapia laserowa niskiego poziomu |
| Powtarzalna stymulacja magnetyczna przezczaszkowa (TENS)/przezczaszkowa stymulacja prądem stałym (tDCS) |
Terapia manualna |
| Podejście multidyscyplinarne |
|
Zdrowie komplementarne i integracyjne |
|
| Akupunktura |
Zioła, nutraceutyki, suplementy | Stosowanie miłorzębu japońskiego, suplementów diety lub ziołowych |
|
|
Odniesienie
1. "Spirulina zapobiega dysfunkcji pamięci, redukuje uszkodzenia spowodowane stresem oksydacyjnym i zwiększa aktywność przeciwutleniającą u myszy przyspieszających starzenie." Journal of Nutritional Science and Vitaminology, vol. 57, no. 2, 2011, s. 186–191, https://doi.org/10.3177/jnsv.57.186.
2. "Podsumowanie wytycznych VA/DoD dotyczących zarządzania szumem usznym." Guideline Central, 22 lipca 2021, www.guidelinecentral.com/guideline/3922239/#section-anchor-3922253. Dostęp 4 września 2024.
- Powiązany produkt
FEBICO® kapsułki na szum w uszach
300mg/kapsułka, 60 kapsułek/box
Febico oferuje usługi ODM dla precyzyjnych produktów suplementacyjnych. Specjalistyczne linie produkcyjne, zamówienia w małych partiach, szybkie tworzenie...
Detale