Zumbido
O zumbido persistiu por muito tempo? Ele algum dia vai sarar?
10-15% da população adulta apresenta zumbido.
O zumbido é um som contínuo nos ouvidos que não tem fonte externa. Pode ocorrer em uma ou ambas as orelhas e é considerado subjetivo, pois apenas o indivíduo afetado pode ouvi-lo. Pessoas com zumbido descrevem o som de várias maneiras, como um apito agudo, zumbido, piar, sussurro ou pulso, com a tonalidade variando. A característica chave é sua natureza constante e persistente. O zumbido geralmente indica um possível problema dentro do ouvido interno ou do sistema auditivo, destacando a necessidade de investigar e abordar quaisquer causas subjacentes.
O zumbido afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com estimativas sugerindo que cerca de 10-15% da população adulta global experimenta alguma forma da condição. Isso se traduz em aproximadamente 750 milhões a 1 bilhão de pessoas.
Como lidar com o zumbido?
De acordo com a diretriz de tratamento do zumbido publicada em 10 de julho de 2024, existem várias maneiras de tratar pacientes afetados pelo zumbido. Embora cada tratamento tenha seus prós e contras, o momento do tratamento é mais importante do que o tratamento em si. Quando estamos carentes de nutrientes essenciais para a saúde dos nossos ouvidos, a suplementação nutricional será muito benéfica.
No entanto, com base no resumo de pesquisa de terceiros, estudos in vivo indicam que a ficocianina pode melhorar a precisão do reconhecimento de voz e aumentar o número de instâncias de evasão de notificação bem-sucedidas. [1]
Como uma das principais causas do zumbido é a lesão da cóclea, a ficocianina pode melhorar o status antioxidante, diminuir os danos oxidativos e é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica para proteger nosso cérebro dos danos oxidativos e melhorar a sensibilidade auditiva na cóclea e no tronco encefálico.
Tabela 1. Resumo da gestão de zumbido [2]
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Fraco contra |
Fraco a favor |
Nem a favor nem contra |
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Dispositivos de amplificação |
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Aparelhos auditivos para aqueles com perda auditiva |
Uso de aparelhos auditivos com roteamento contralateral de sinal/sonido (CROS) |
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Cirúrgico |
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Implantação coclear |
Dispositivos de condução óssea implantáveis |
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Intervenção baseada em som |
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Som para autocuidado |
Treinamento cognitivo auditivo |
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Intervenção comportamental isolada |
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Terapia sonora com música alterada Terapias baseadas em mindfulness |
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Intervenção combinada baseada em som e comportamento |
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Terapia sonora combinada com terapia cognitivo-comportamental |
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Neuromodulação ou neuroestimulação |
Terapia a laser de baixo nível |
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Estimulação magnética transcraniana repetitiva (TENS)/estimulação transcraniana de corrente direta (tDCS) |
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Terapia manual |
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Abordagem multidisciplinar |
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Saúde complementar e integrativa |
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Acupuntura |
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Ervas, nutracêuticos, suplementos |
O uso de ginkgo, biloba, suplementos dietéticos ou de ervas |
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Referência
1."A Espirulina Previne Disfunção da Memória, Reduz Danos por Estresse Oxidativo e Aumenta a Atividade Antioxidante em Camundongos Acelerados na Senescência." Journal of Nutritional Science and Vitaminology, vol. 57, no. 2, 2011, pp. 186–191, https://doi.org/10.3177/jnsv.57.186.
2."Resumo das Diretrizes de Gestão de Zumbido VA/DoD." Guideline Central, 22 de julho de 2021, www.guidelinecentral.com/guideline/3922239/#section-anchor-3922253. Acessado em 4 de setembro de 2024.
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